Smak Odchudzania - Anna Janiszewska

Smak Odchudzania

Przez Anna Janiszewska

  • Data wydania: 2014-12-17
  • Gatunek: Health & Fitness
Score: 3.5
3.5
From 195 Ratings

Opis

Z moich badań wynika, że nieprawdziwe informacje i błędne przekonania są najczęstszą przyczyną nieefektywnego odchudzania i szybkiego porzucania diety. Dowiedz się więcej, aby Twoje odchudzanie zakończyło się sukcesem!

W tym poradniku w prosty sposób wyjaśnię Ci:
- Jak powinna wyglądać zdrowa dieta odchudzająca?
- Która dieta jest najskuteczniejsza?
- Dlaczego dopasowanie diety do osobowości jest takie ważne?
- Czy dieta białkowa może być zdrowa?
- Co i kiedy jeść żeby schudnąć? 

Nie pozostaje mi nic innego, jak życzyć Ci miłej lektury i sukcesów w odchudzaniu!
Anna Janiszewska - Dietetyk 

Anna Janiszewska: dietetyk, absolwentka studiów Wydziału Nauk o Żywności i Żywienia Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Szeroko znana jest jako współtwórczyni popularnej diety – Diety OXY, która od 2014 roku jest nieprzerwanie najpopularniejszą dietą, również wśród celebrytów. Doświadczenie i umiejętności z zakresu żywienia człowieka zdobyła dzięki praktykom w szpitalach klinicznych, poradniach dietetycznych i placówkach żywienia zbiorowego.

Opinie

  • Szkoda czasu

    1
    Od Kocurekogorek
    Ta "publikacja" to strata czasu, jej celem jest wyłącznie reklamowanie określonej usługi (schudnij z nami). Nie znajdziesz tu grama informacji, która byłaby w jakikolwiek sposób byłaby wartościowsza od "wiedzy" jakiej pełno jest w necie. Banał goni banał. Przykro to pisać, ale niestety tak wygląda współczesna "literatura", nie tylko ta dietetyczna. Nie polecam.
  • Polecam

    5
    Od sylwix
    Mnostwo ciekawych informacji da rozpoczynajacych zdrowe odzywianie :)
  • Ulotka reklamowa

    1
    Od Kateondiet
    Książka jest w gruncie rzeczy wielostronnicową ulotką reklamową promującą OXY Smart Diet (nie dziwi fakt, że jest darmowa). Niestety to mocno wpływa na wiarygodność zawartych w niej porad.
  • Smak odchudzania

    3
    Od Eternity23
    Książka napisana lekko i przyjemnie zawiera ciekawe informacje.
  • Fajna publikacja

    5
    Od Czarek Lech
    Sporo drobnych wskazowek ktore zastosuje w praktyce.
  • Zwyczajna reklama!

    2
    Od Dazin f.
    Zapowiadało się fajnie. Myślałem, że faktycznie będzie bogata w treści dot. odchudzania. Aczkolwiek to zwyczajny zbiór odnośników do pewnej strony internetowej. Oczywiście autorka zachwala… Śmiech na sali. Nie polecam zaśmiecać sobie tym pamięci.
  • Krótkie acz konkretne

    5
    Od Franckey
    Poradnik wart przeczytania. Czuje sie pewien niedosyt (taki był pewnie zamiar autorki), ale kilka informacji było dla mnie nowych. Napisane przez kobiet a inspirujące także dla facetów chcących zrzucić kilka kilogramów.

Komentarze